Definition & Betydelse | Svenska ordet HANDFLATORNA

Definition av HANDFLATORNA

1. böjningsform av handflata

Exempel på hur man kan använda HANDFLATORNA i en mening

• Vanligen utgår man från den anatomiska grundställningen, i människans fall, den upprätta ställningen med blicken riktad framåt, armarna hängande längs med kroppen med handflatorna riktade framåt och fötterna placerade så att de vidrör varandra.
• Standardiserade anatomiska termer för rörelse beskriver hur musklernas kontraktion ändrar kroppsdelarnas position relativt den anatomiska grundställningen, då blicken är riktad framåt, armarna hänger längs med kroppen med handflatorna riktade framåt och fötterna är placerade så att de vidrör varandra.
• Övningen utförs genom att en skivstång hålls under hakan med handflatorna utåt, därefter tas ett steg med höger eller vänster ben cirka en meter framåt och kroppen sänks med rak rygg tills det främre benet är 90° böjt vid knäleden, därefter reses kroppen upp, och övningen upprepas därefter med det andra benet.
• Till sin hjälp för att tillrättavisa eleverna kunde läraren använda dels björkris (som eleverna ofta fick gå ut och plocka ihop själva), dels en så kallad färla, det vill säga en skiva på ett skaft med vilken läraren slog barnen över fingrarna eller handflatorna.

Förberedelsen av sidan tog: 60,59 ms.